Le diabète est lorsque le pancréas, un organe très important, ne produit plus l’hormone insuline. Ou ce qui est produit n’est pas utilisé efficacement dans le corps car il passe par le sang de différentes cellules pour fournir l’énergie. Il existe le diabète de type 1 et type 2.
Quels sont les facteurs de risque?
1) Âge – Comme vous vieillissez, les chances de devenir diabétique augmentent. Il devient généralement un problème une fois qu’une personne atteint plus de l’âge de 45 ou 50 ans.
2) Avoir un style de vie sédentaire – La plupart des individus ne s’exercent pas et ils vivent une vie très sédentaire. Ils passent plus de temps à regarder la télévision, jouer à des jeux électroniques ou utiliser l’ordinateur que faire la marche, la course, la randonnée et de s’engager dans d’autres activités physiques. Les familles ne favorisent pas les activités physiques où les parents et les enfants sont actifs simultanément, pas plus qu’ils ne encouragent leurs enfants à jouer dehors avec d’autres enfants, comme au bon vieux temps.
3) L’appartenance à certains groupes ethniques – Les statistiques montrent que les Afro-Américains, les Amérindiens, les Asiatiques et les Hispaniques ont une plus grande chance de devenir diabétique que les caucasiens.
4) Être en surpoids – L’obésité est un facteur de risque majeur dans la plupart des problèmes de santé et le diabète ne fait pas exception. Quand quelqu’un est en surpoids, il va plus que doubler ses chances de devenir diabétique, s’il est obèse, il est 80 fois plus susceptible de devenir diabétique.
5) D’histoire de famille – Si quelqu’un dans votre ligne directe de la famille, comme parent, grand-parent, frère, sœur a une histoire de diabète vous êtes à risque. Mais plus que cela, si vous habitez le même style de vie malsain qu’ils vivent, vous augmentez vos chances d’être diabétique.
6) Hypertension artérielle – Si vous souffrez d’hypertension artérielle chronique, vous êtes à risque de diabète. Une pression artérielle élevée (hypertension) ajoute à la charge de travail du cœur, des artères et des reins. Les dommages aux reins sont à long terme et causent des complications liées.
7 Avoir le cancer – Les personnes qui ont ou ont eu un cancer peuvent trouver qu’ils sont affectés avec des complications diabétiques graves.
8) Fumeurs – À cause des agents cancérigènes toxiques dans la nicotine, il est un précurseur pour presque toutes les maladies que le corps peut contracter, y compris le diabète.
9) Mode de vie actuel – Afin de diminuer vos chances de devenir diabétique, vous devez manger des aliments sains, prendre beaucoup de repos, faire de l’exercice 3 à 4 jours par semaine, et ne pas se livrer plus dans les aliments sucrés. Dans de nombreux cas, vous devez changer votre mode de vie actuel.
10) La consommation élevée de sucre – L’Américain moyen consomme 2 à 3 livres de sucres par semaine. Cela vient de manger; gâteaux, biscuits, bonbons, croustilles, les céréales sucrées, soda / pop, jus de fruits, etc. Si vous trouvez que vous avez envie de glucides simples et d’autres formes de sucre, vous devriez voir un médecin parce que vous êtes probablement à risque.
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