Le diabète est presque devenu une épidémie dans le monde d’aujourd’hui. Le diabète est un trouble qui affecte la façon dont votre corps utilise la nourriture pour l’énergie. Quel que soit le sucre que nous prenons, il est généralement décomposé en sucre simple appelé «glucose» dans notre corps.
Ce glucose circule dans le sang pour pénétrer dans les cellules à l’aide de l’insuline. L’insuline est une hormone, faite dans les cellules bêta du pancréas de. En raison de style de vie sédentaire et la prédisposition génétique, les cellules bêtas ne sont pas en mesure de faire suffisamment d’insuline, qui est une clé pour le glucose d’entrer dans les cellules. La clé n’est pas là et le glucose continue à circuler dans le sang.
C’est ce qu’on appelle le diabète.
Il existe deux types principaux. Type 1 et de type 2.
Il y a une autre condition connue sous le nom de pré-diabète.
Il existe deux principaux types de diabète à part entière. Les personnes atteintes de diabète de type 1 sont totalement incapables de produire de l’insuline.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent produire de l’insuline, mais leurs cellules sont devenus résistants. Dans les deux cas, le glucose ne peut pas entrer dans les cellules et les niveaux de glucoses dans le sang peuvent devenir grands. Lorsque ces niveaux restent élevés pendant longtemps, ils peuvent entraîner des complications graves.
Pré-diabète:
Le pré-diabète est une condition dans laquelle les cellules de votre corps deviennent résistantes à l’insuline ou votre pancréas ne produit pas autant d’insuline que nécessaire. Votre taux de glucose dans le sang est plus élevé que la normale, mais pas assez pour être appelé diabète élevé. Ceci est également connu comme «anomalie de la glycémie à jeun» ou «intolérance au glucose». Toute personne qui a un père ou une mère diabétique doit passer un test de tolérance au glucose. Cela peut aider à diagnostiquer l’état pré-diabétique. Un diagnostic de pré-diabète est un signe d’avertissement que le diabète se développe plus tard.
Vous pouvez prévenir le développement du diabète de type 2 en perdant du poids, en faisant des changements dans votre alimentation et l’exercice.
Diabète de type 1
En cas de type 1 (diabète insulino-dépendant) la personne ne peut pas faire du tout d’insuline. Le type 1 survient le plus souvent avant 30 ans, mais peut frapper à tout âge. Cela est généralement causé par un trouble génétique. Le pancréas produit très peu ou pas d’insuline. Les injections d’insulines fréquents sont nécessaires pour le type 1. Cependant, il y a certaines herbes comme Salacia oblonga et Pterocarpus marsupium qui se trouvent à être utiles, même dans le diabète de type 1.
Diabète de type 2
Les personnes souffrant de diabète de type 2 ont assez d’insulines, mais les cellules sont devenues résistantes à elle. Ce type de diabète est devenu très commun et se répand comme une épidémie partout dans le monde. La raison la plus importante que les cellules deviennent résistantes à l’insuline est un style de vie sédentaire qui est suivie par des gens d’âge moderne.
95 pour cent de tous les cas de diabète sont de type 2. Quelle peut être la raison? C’est une maladie de mode de vie, déclenchée par l’obésité, le manque d’exercice, l’augmentation de l’âge et dans une certaine mesure, la prédisposition génétique.
Donc la seule façon de prévenir le diabète est de changer le style de vie, qui est la théorie de base de l’ayurvéda pour combattre une maladie. Selon l’ayurvéda, le stress et le style de vie sont la raison pour la plupart des maladies, notamment le diabète de type 2.
Facteurs de développement du diabète de type 2 et les herbes pour eux
Comme nous savons qu’il n’y a pas de problème avec la production d’insuline. Elle est là dans le corps en quantité suffisante, mais le seul problème est qu’elle n’est pas en mesure d’ouvrir les cellules pour faire le glucose est entré en eux. Tout le glucose garde le sang circulant à l’intérieur. Les cellules deviennent résistantes à l’insuline. Les raisons de la résistance à l’insuline sont:
1) Obésité
Le facteur numéro un de risque pour le diabète de type 2 est l’obésité. Près de 40 % des patients souffrant de diabète de type 2 sont obèses.
La graisse excessive interfère avec la capacité du corps à utiliser l’insuline correctement. Selon l’Ayurvéda c’est ce qu’on appelle des canaux bloqués à savoir «Stroto-avarodh». Ce blocage dans les canaux de passage de l’insuline est la raison d’une plus grande résistance à l’insuline.
L’alimentation et le style de vie qui provoquent un blocage dans les chaînes ou Stroto-avarodh sont le caillé, la banane, le régime alimentaire gras lourd, trop manger, le sommeil diurne excessive.
Il y a des herbes qui sont utiles à dégager les blocages et l’ouverture des micro-canaux. Celles-ci enlèvent la graisse excessive de l’intérieur du corps. Les herbes comme Katuki (Picrorrhiza Kurro), Vidang (ribes Embelia), Amalvetas (Garcinia cambogia), Triphala sont utiles dans le diabète de type 2, car elles ouvrent les canaux et aident à réduire la résistance à l’insuline.
2) Sédentarité
Selon Charaka – un ancien soigneur ayurvédique, le mode de vie est dangereux pour la santé et est responsable de la croissance de l’obésité et le diabète. L’inactivité et le surpoids vont main dans la main vers un diagnostic de type 2. Les cellules musculaires ont plus de récepteurs de l’insuline que les cellules graisseuses, de sorte qu’une personne peut diminuer la résistance à l’insuline par l’exercice. Sushruta, autre ancien chirurgien d’ayurvéda, explique en donnant une analogie que quelqu’un qui souffre de diabète doit marcher au moins 100 kilomètres par jour pour garder son niveau de sucre sous contrôle.
Cela indique que l’on doit marcher et être plus actif pour diminuer également les niveaux de sucres dans le sang par l’insuline, l’aidant ainsi à être plus efficace.
3) Mauvaises habitudes alimentaires
90 % des personnes qui ont été diagnostiquées avec le diabète de type 2 sont en surpoids. Une mauvaise alimentation contribue largement à l’obésité. Trop de graisses, pas assez de fibres, et trop de glucides simples contribuent à un diagnostic de diabète. Manger sainement peut tourner autour du diagnostic et inverser ou prévenir le type 2.
4) Histoire de famille et de la génétique
Il semble que les gens qui ont des membres de leur famille qui ont été diagnostiqués avec le diabète de type 2 sont plus à risques de développer eux-mêmes. Les Indiens ont un taux plus élevé que la normale du diabète de type 2. Avoir une prédisposition génétique vers le type 2 n’est pas une garantie d’un diagnostic. Le mode de vie joue un rôle important dans la détermination de qui obtient le diabète. Ainsi, il peut être évité si nous optons pour le changement de style de vie pour éviter le diabète.
5) Âge accru
C’est un fait très triste mais vrai. Plus on vieillit, le risque de diabète de type 2 est augmenté. Même si une personne âgée est mince, il / elle peut encore être prédisposé à contracter le diabète. Comme nous vieillissons, le pancréas vieillit avec nous. Il ne fait pas suffisamment d’insuline qu’il a faisait quand vous étiez plus jeunes. En outre, comme nos cellules vieillissent, elles deviennent plus résistantes à l’insuline ainsi.
6) Le stress, l’hypertension artérielle et le cholestérol élevé
Les hormones sont sous le contrôle de notre pensée et de notre attitude à l’égard des événements dans la vie. L’hormone du stress libère immédiatement une piscine de glucose, des hormones corticostéroïdes dans le sang. Il y a une libération immédiate des hormones surrénales, ce qui provoque la tension artérielle et la constriction des artères.
Non seulement nuisent-elles vos vaisseaux du coeur, mais elles sont deux éléments clés dans le syndrome métabolique, un ensemble de symptômes, y compris l’obésité, un régime riche en graisses, et le manque d’exercice. Avoir un syndrome métabolique augmente le risque de maladie cardiaque, d’AVC et de diabète.
HERBES POUR DIABÈTE
Voici les herbes, qui ont été largement documentées par des paramètres modernes par divers spécialistes de la recherche. Elles ont également été décrites dans les textes ayurvédiques anciens comme solution à base de plantes pour le diabète. Elles sont:
1) Saptrangi – Salacia oblonga
C’est un merveilleux remède pour le diabète. C’est un arbre dont l’écorce est efficace dans le contrôle du diabète. Cette plante est largement étudiée dans les écoles à base de plantes de l’Ouest, mais dans l’ayurvéda elle est utilisée depuis des siècles. L’herbe a été trouvé à avoir le contrôle du diabète propriétés.
2) Vizaysaar – Pterocarpus marsupium
C’est un grand arbre dont l’écorce est très utile pour le diabète. L’écorce de l’arbre est faite dans un verre en bois et le verre est nommé comme «le remède miracle pour le diabète». L’eau est maintenue dans le verre en bois pendant la nuit et tôt le matin et est consommée par les patients diabétiques. La couleur de l’eau vire au brun et le verre est modifié après environ 1 mois lorsque la couleur de l’eau ne change pas. Le soutien de diabète contient de l’extrait de l’écorce de cet arbre miracle.
3) Gymnema sylvestre, anciennement Periploca sylvestris ou Asclepias geminata. (famille des asclépiadacées ou apocynacées)
Noms communs gymnéma et gurmar. Noms anglais: gymnema, cowplant, Australian cowplant, gurmari, gurmarbooti, gurmar, periploca of the woods, meshasringa, Bedki cha pala, miracle fruit.
En hindi, «Gur» signifie sucre et «Maar» signifie tuer. Gurmaar signifie «le tueur de sucre». C’est une ficelle qui est connue depuis des siècles dans l’ayurvéda pour ses propriétés de contrôle de sucres. Des études récentes montrent qu’il contient des molécules d’acide gymnémique responsables de son action antidiabétique. Ils se lient aux molécules de glucoses dans les intestins et inhibent leurs entrés dans la circulation sanguine. Ainsi, il est efficace pour contrôler les niveaux de sucres.
4) Syzygium cumini (syn. eugenia jambos) (famille des myrtacées)
Noms communs: Jambosier, jamelonier, jamelongue, prune de Java, fausse pistache, jambose, jamerose, pomme rose, jambul, jambolan, jamblang, jamun. Noms anglais: jambul, jambhul, jambu, jambula, jamboola, Java plum, jamun, jaam/kalojaam, jamblang, jambolan, black plum, Damson plum, Duhat plum, Jambolan plum, Portuguese plum.
Il est un arbre fruitier sauvage populaire de plus en plus dans les plaines de l’Inde. Les graines de cet arbre sont séchées et ensuite une poudre est faite d’elles. La poudre de graines de fruits Jamun est très efficace pour contrôler les niveaux de sucre. Elle est d’un goût astringent qui est opposé à doux. Tout astringent dans le goût est utile pour les maladies causées par la douceur excessive comme l’obésité et le diabète.
5) Aegle marmelos (famille rutacée)
Noms communs: fruit de Beli, Coing du Bengale, Orange-miel, Vilvon. En Inde il est appelé Bilva, Bilwa, Bel, Kuvalam, Madtoum. Noms anglais: bael, Bengal quince, golden apple, stone apple, wood apple, bili.
Cet arbre a trois feuilles ensemble sur ses branches. Tout arbre qui a la combinaison de trois feuilles est considéré en médecine ayurvédique comme divine et le siège de Brahma, Vishnou et Mahesh. Les feuilles sont offertes tous les lundis dans les temples de Shiva. Ce fruit de cet arbre est utile dans le syndrome du côlon irritable. Les feuilles de Bilva sont excellentes pour le diabète. Les feuilles sont séchées et une poudre est faite et mélangée avec d’autres herbes pour de meilleurs résultats.
6) Momordica charantia (famille cucurbitacée)
Noms communs: margose, momordique, pomme de merveille, poire balsamique, concombre africain, concombre amer, courge amère, melon amer, paroka, mangé coolie. Noms anglais: bitter melon, bitter gourd, bitter squash.
Le jus de ce fruit est un miracle dans le traitement et la prévention du diabète et de ses complications. 30 ml de jus margose tous les matins à jeun est recommandé pour de meilleurs résultats. Il peut être pris avec du jus amla pour de meilleurs résultats, puisque l’amla est riche en vitamine C naturelle et est également efficace pour le diabète. La margose contient du chrome naturel et d’autres micronutriments, alors que l’amla est également riche en anti-oxydants naturels comme la vitamine C et d’autres.
7) Trigonella foenum-graecum (famille des légumineuses, des fabacées)
Noms communs: fenugrec, trigonelle, sénégrain. Noms anglais: fenugreek.
Depuis les âges, fenugrec est utilisé comme un médicament en Inde, Egypte, Moyen-Orient et d’autres civilisations anciennes. Le fenugrec a d’excellentes propriétés de ramener les niveaux de sucre ainsi que les niveaux de cholestérol sous contrôle. La poudre de graines de Methi est utilisée pour abaisser les teneurs en sucres. Il peut être mélangé avec des herbes décrites ci-dessus.
8) Azadirachta indica (famille des méliacées)
Noms communs: neem, margousier, lilas de l’Inde, lilas de Perse, margosier. Noms anglais: neem, nimtree, Indian Lilac.
Azadirachtine , Nimbin et nimbidin sont des alcaloïdes efficaces trouvés dans neem. Ils agissent non seulement comme des purificateurs du sang mais contrôle également le niveau de sucre très efficacement. Neem est également utile dans de nombreuses maladies de la peau comme l’eczéma, le psoriasis, les éruptions cutanées. Les maladies de la peau associées au diabète répondent également à cette herbe rapidement. Elle aide également à déblayer les canaux bloqués et maintient le débit de la bile dans le foie et améliore la fonction hépatique.
9) Ocimum sanctum (syn. ucimum tenuiflorum) (famille des lamiacées)
Noms communs: basilic sacré, l’incomparable, mère de la médecine de la nature, la Reine des herbes, tulsi. Noms anglais: holy basil, or tulasi.
Elle est populairement connue comme «basilic sacré» et est une plante sacrée selon la mythologie hindoue. Les gens en Inde adorent cette plante car elle a des propriétés médicinales extraordinaires. L’utilisation régulière de feuilles de cette plante contrôle très efficacement les niveaux de sucres dans le sang. Elle est également utile dans de nombreux types de cancers, les infections virales et bactériennes, des maux de gorge, de la toux et froid, etc.
10) Berberis aristata (famille des berberidacées)
Nom commun: berbéris. Noms anglais: indian barberry, tree turmeric.
C’est un rhizome de plus en plus principalement dans le sud de l’Inde. Les racines de cette plante sont sorties et bien broyées. La poudre de la plante stimule le pancréas à pomper plus d’insuline dans le sang. Elle aide également à prévenir la résistance à l’insuline chez les cellules. Il agit comme un ouvreur de canal pour le glucose dans les cellules. Cela purifie également le sang.
11) Curcuma longa, C. domestica, C. aromatica, C. xanthorrhiza (famille des zingibéracées)
Noms communs: curcuma, safran des Indes, racine de safran. Noms anglais: turmeric
C’est une herbe très populaire et est communément appelée curcuma. La poudre de curcuma est un anti-allergique, anti-cancer efficace, anti-inflammatoire et l’un des meilleurs antidiabétiques naturels. Elle fonctionne de la même manière que Berberis aristata. Il contribue à la purification du sang, ouvre le canal, contribue à réduire la résistance à l’insuline et rendant ainsi la voie à de glucose dans les cellules.
12) Vinca rosea (syn. catharanthus roseus) (famille apocynacée)
Nom commun: pervenche de Madagascar. Noms anglais: Madagascar rosy periwinkle, Cape periwinkle, rose periwinkle, rosy periwinkle, old-maid.
C’est une plante toujours en floraison, de plus en plus dans presque chaque maison en Inde. La plante contient de très précieuses alcaloïdes, vinblastine et vincristine, qui sont utilisés dans la médecine allopathique comme des injections anti-cancer. Les feuilles de cette herbe sont très utiles pour contrôler le diabète. Les feuilles sont mélangées avec d’autres herbes décrites ci-dessus pour obtenir de bons résultats.
13) Phyllanthus emblica (syn. emblica officinalis)
Noms communs: amala, amla, groseille népalaise, groseille indienne, myrobolan emblique. Noms anglais: emblic, emblic myrobalan, nelli, amla berry, Indian gooseberry.
L’amla est la source naturelle la plus riche de vitamine C dans le monde et est un super anti-oxydant de la nature. L’amla contient 30 fois plus de vitamine C que l’orange. Il prévient le vieillissement et retarde l’apparition des complications du diabète. L’amla en poudre et en jus peuvent être consommés régulièrement pour obtenir des avantages dans le traitement du diabète et d’autres maladies.
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