Le diabète est une maladie bien connue, mais beaucoup de gens sont encore confus à ce sujet. L’Internet est rempli de tous les types de désinformation concernant le diabète, cela comprend l’information donnée aux patients des fournisseurs de soins de santé. Une information erronée que les gens reçoivent est que le diabète est irréversible. Dans la communauté naturopathique, les médecins ont prouvé ce mal.
Différentes méthodes sont utilisées pour aider les patients à soulager leurs symptômes diabétiques et inverser la condition tout à fait. Les centres de médecine intégrative à travers la nation sont le traitement pour les patients en utilisant des pratiques holistiques.
Il y a une épidémie de diabète dans les États-Unis. Les chiffres montrent qu’il y a jusqu’à 29 millions de personnes déjà diagnostiquées avec cette condition, ce qui représente plus de neuf pour cent de la population américaine. Cette maladie ne connaît aucune limite d’âge – 26 pour cent des adultes américains de plus de 20 ans et plus de 35 pour cent des personnes âgées sont pré-diabétiques. Cela signifie qu’il y a encore 86 millions de personnes qui se promènent avec le risque de diabète.
Si vous ou un être cher est actuellement vivant avec cette maladie, alors il est important de savoir qu’il y a un moyen de l’inverser et d’empêcher qu’il revienne. Voici comment les médecins naturopathes le font.
Première étape: Exercice
Vous ne pouvez pas vous parler de celui-ci – vous devez absolument séance d’entraînement, car il contribue à réduire l’insuline et la résistance à la leptine. Si vous avez des problèmes avec le démarrage, alors vous pouvez demander à votre médecin naturopathique pour un renvoi à un entraîneur physique. Il existe une variété de programmes en ligne que vous pouvez utiliser aussi bien.
Deuxième étape; Éliminer le sucre et le grain
Vous voulez réduire votre consommation de fructose et d’autres formes de sucre. Et vous voulez aussi jeter les grains, car ils augmentent également vos niveaux d’insuline. Éliminer les deux pour aider à réguler votre système.
Troisième étape: Améliorez votre alimentation
Il ne suffit pas d’éliminer simplement les sucres et les grains – vous devez également ajouter à votre alimentation, de préférence non transformés, des aliments entiers. Cela comprend les fruits, les légumes et les noix.
Quatrième étape: Suivi des niveaux d’insuline
Vous devez connaître vos niveaux d’insuline entre les repas, pas seulement après avoir mangé. Il est préférable de le garder entre deux et quatre.
Cinquième étape: Obtenez plus de vitamine D
La vitamine D est connue pour traiter le diabète de type 2 et aider les femmes enceintes à empêcher leurs nouveau-nés de développer le diabète de type 1. La meilleure source de vitamine D est juste du soleil.
Sixième étape: manger des probiotiques
Les probiotiques aident votre estomac maintenir un équilibre sain de bonnes et mauvaises bactéries. Ils aideront à produire plus de bonnes bactéries afin que vous puissiez briser les aliments et stimuler votre système immunitaire.
Vous ne savez pas par où commencer votre prévention du diabète? Consulter un médecin naturopathe. Vous pouvez également vous renseigner sur d’autres services offerts, comme le traitement d’allergie naturelle et l’ozonothérapie.
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