L’aide que la baie d’acai offre aux personnes souffrant de diabète est à l’étude par de plus en plus de chercheurs. Et pour une bonne raison. Des millions de personnes dans le monde entier ont le diabète. Et des milliers d’autres personnes découvrent qu’ils ont tous les jours. Les taux d’obésité montent en flèche, et l’augmentation du diabète fait partie des retombées.
Vous le savez déjà, si vous souffrez de diabète, que l’alimentation est une partie très importante de votre traitement. Votre médecin vous a probablement déjà donné quelques conseils spécifiques de régime. Une fois que vous avez lu cet article, vous allez comprendre pourquoi, si votre médecin n’a pas déjà mentionné la baie d’acai et le diabète, cela peut-être temps que vous lui avez parlé à ce sujet.
Le nom latin de cette plante est euterpe oleracea de la famille des arécacées et palmacées. Ses noms communs sont acai, açaï, baie d’açaï, baie d’acai, palmier pinot, pinot, wasséï, manaka, murrapo, içá-çai.
Les études sur cet effet de baies sur le diabète sont difficiles à trouver. Mais la preuve est puissante. Et mérite d’être étudiée plus loin. Cet article plonge dans plusieurs des égards, elle pourrait être bénéfique. Elle est chargée avec des antioxydants, des vitamines, des minéraux et des acides gras oméga 6 et 8 acides gras.
Tout aussi important pour les personnes souffrant de diabète, c’est qu’il a un faible indice glycémique. Les aliments ayant un faible indice glycémie digèrent lentement, permettant au corps de réguler la glycémie et de l’insuline.
La plupart des gens savent que le diabète est lié à l’obésité. Vous savez probablement aussi que le jus de baies d’açaï est bénéfique pour la perte de poids. Si vous n’étiez pas au courant, il vous aide à perdre quelques kilos en accélérant votre métabolisme et de freiner votre faim.
Mais il y a beaucoup plus d’avantages que la perte de poids. Le diabète provoque une détérioration rapide des cellules. Ceci provoque une accélération des effets négatifs du vieillissement. Les antioxydants dans cette baie peuvent aider avec plusieurs de ces effets.
Maladie cardiovasculaire
Les omégas 6 et 9 ont tous deux été montré pour avoir un effet positif sur le cœur.
Les problèmes de pieds
Les patients diabétiques souffrent souvent de problèmes de pieds allant de cloques et l’enflure de mauvaises odeurs et infections. Les antioxydants peuvent aider à éliminer les radicaux libres que les infections laissent derrières.
Maladie du rein
La maladie rénale est très fréquente dans le diabète avancé. Elle provoque de la fatigue, de la rétention de l’eau et peut également affecter la pression artérielle. Boire le jus aide à nettoyer le sang, et peut également être utilisé comme un astringent.
Neuropathie
Il s’agit d’une diminution de la sensibilité à vos pieds. Elle peut souvent provoquer des chutes en raison de ce manque de sensibilité. En raison de sa faible index glycémie, boire ce jus peut aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang.
Les niveaux d’acides antioxydants, vitamines et oméga gras font de cette baie un aliment de santé complet. En raison de son utilisation dans les programmes de perte de poids sains et sa valeur à faible index glycémie, elle peut être de valeur pour vivre avec le diabète ainsi.
Parlez-en à votre médecin et demandez l’ajout d’antioxydants à votre alimentation. Il est difficile à battre sa valeur comme un aliment sain, et pourrait avoir un impact très positif sur votre vie avec le diabète. Vivre avec le diabète exige des changements de mode de vie et l’alimentation. Vous aurez besoin de médicaments et aurez à faire attention à la nourriture que vous mangez. Vous aurez aussi sans doute être amené à perdre du poids. La baie d’acai peut être un élément important de votre plan de régime de diabète.
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