Le premier endroit où la goutte est généralement formée est à la base de l’articulation du gros orteil. Cependant, d’autres lieux incluent: les genoux, les poignets, les coudes, les doigts et les chevilles. Si vous avez une attaque de goutte aiguë, vous vous sentirez la douleur, le gonflement, la chaleur, la tendresse, et un changement de couleur de peau dans la zone touchée.
La goutte est provoquée lorsque les cristaux d’acides uriques se forment dans de minuscules sacs de liquide autour de vos articulations. Les cristaux créent l’inflammation dans les sacs qui causent l’enflure et de la douleur dans les articulations.
Dans certains cas, l’inflammation peut devenir chronique et la polyarthrite rhumatoïde synoptique. Dans ces cas, les masses nodulaires forment dans certaines parties des tissus mous de votre corps. Elles peuvent apparaître n’importe où mais les nodules durs sont le plus souvent trouvés dans les oreilles, le bout de vos coudes, autour de vos doigts et le gros orteil. Lorsque ces nodules apparaissent c’est en raison d’une surcharge d’acide urique dans votre corps.
Il existe plusieurs types de goutte et les symptômes peuvent varier. Ils sont l’asymptomatique hyperuricémie, monoarticulaire et polyarticulaire goutte, intercritique goutte, l’arthrite goutteuse aiguë, et la goutte chronique tophacée.
L’asymptomatique signifie que vous n’avez pas de symptômes. Les niveaux d’acides uriques augmentent très lentement sur plusieurs années. Seulement 20% des cas à ce niveau fait devenir la goutte entière.
La goutte monoarticulaire commence dans une articulation et environ 60% de toutes les attaques se produisent dans le gros orteil. Elle est aussi appelée podagre. Elle peut également se produire au niveau du genou ou de la cheville. La goutte polyarticulaire est similaire, mais elle se produit en plus d’une articulation simultanément. Cela se produit dans environ 10 à 20% des cas et est plus fréquente chez les personnes âgées. Les extrémités sont les plus susceptibles d’être touchées et elle est commune d’être sur un côté du corps.
La goutte intercritique est le nom pour le temps entre les attaques de goutte. Plus des deux tiers des personnes ont une deuxième attaque dans une couple d’années et plus de 90% des personnes ont des attaques répétées sur une période de 10 ans. Le traitement est toujours essentiel pour la goutte et peut retarder les rechutes.
L’arthrite goutteuse aiguë, c’est quand vous remarquez des symptômes mineurs tels que la douleur sévère autour d’une ou plusieurs articulations. Le gonflement peut être perceptible, ainsi que de la fièvre, des frissons, des nausées et perte d’appétit. La peau peut devenir brillante et serrée et commencer à peler. Cette étape peut durer quelques années avant d’obtenir une attaque complète.
La goutte chronique tophacée est une forme récurrente à long terme avec son propre ensemble de problèmes en plus de ceux déjà mentionnés, et c’est celle que les personnes souffrent le plus parce que c’est à long terme.
Les aliments que vous devriez manger comme un diabétique sont fondamentalement les mêmes que si vous avez la goutte. Les protéines, les fruits, les légumes, les céréales, les graisses saines et de bons glucides doivent être dans le menu à la place de la malbouffe.
Il est préférable de manger des repas sains de taille … alors votre taux de sucre dans le sang reste stable, votre diabète de type 2 sera sous contrôle et vous allez réduire le risque de développer la goutte.
Les aliments à éviter si vous avez la goutte:
1. Des aliments contenant des purines qui se métabolisent en acide urique. Évitez les viandes d’organes tels que les anchois, moules, hareng, et huîtres car ils ont tous beaucoup de purines.
2) Les aliments qui créent l’acide urique comprennent la viande rouge, volaille, asperges, haricots, épinards, et l’alcool, surtout la bière.
En tant que diabétique, vous êtes enclin à beaucoup de problèmes, y compris la goutte.
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