L’Institut Linus Pauling indique que la coenzyme Q10 est un composé chimique liposoluble qui peut être produit dans votre corps, ou peut être ingéré par l’alimentation. Dans la plupart des cas, la production endogène de co-enzyme Q10 et votre alimentation est suffisante pour répondre aux demandes et aux besoins de votre corps. Cependant, il y a des cas particuliers qui peuvent entraîner la diminution de l’apport et le niveau de la coenzyme Q10 (CoQ10).
Les mitochondries de vos cellules est où l’énergie est produite et c’est là le plus CoQ10 est contenue. Mise sous tension des générateurs de vos cellules, les mitochondries, peuvent: vous aider à brûler la graisse, améliorer vos taux de cholestérol, augmenter votre énergie, et améliorer votre thyroïde et la fonction pancréatique.
Coenzyme Q10:
Sert de composé très important qui facilite la production d’adénosine triphosphate, l’unité de base de l’énergie au sein de la mitochondrie, l’usine d’énergie à l’intérieur de chaque cellule. Les processus du corps de base et d’autres fonctions de l’organisme telles que la contraction musculaire et la production des protéines de l’organisme requièrent la présence d’adénosine triphosphate.
Peut également agir comme un antioxydant. Les antioxydants bloquent l’effet des radicaux libres, les composés chimiques actifs qui peuvent endommager les membranes cellulaires, sabote le gène codant dans vos cellules et dans le pire des cas, peut même causer la mort prématurée des cellules. Les radicaux libres sont des sous-produits naturels du métabolisme dans le corps. Toutefois, ces substances nocives peuvent également provenir d’autres sources telles que la pollution de l’environnement, le tabagisme, les radiations ionisantes et même l’inflammation.
Il est également important dans la stimulation de l’énergie de votre corps. Et il joue également un rôle dans l’amélioration de l’activité du système immunitaire de l’organisme
Les statines abaissent le niveau de CoQ10?
Selon l’Université du Centre Médical de Maryland, les statines … un groupe de médicaments anti-cholestérol, peuvent réduire les niveaux de ce très important antioxydant. Les exemples les plus courants de statines incluent: l’atorvastatine (Lipitor), simvastatine (Zocor), et rosuvastatine (Crestor).
Les statines sont une classe de médicaments spéciaux qui diminuent le niveau de cholestérol dans le sang en inhibant sa synthèse. Cependant, les statines peuvent également inhiber la production de coenzyme Q10 pendant ce processus.
Votre taux de sucre dans le sang peut aussi aller à cause de votre médicament contre le cholestérol.
Les médicaments anti-diabétiques peuvent-ils réduire également la fourniture de co-enzyme Q10 de votre corps?
L’Université du Centre Médical de Maryland confirme que les sulfonylurées, un groupe de médicaments antidiabétiques, peuvent diminuer l’offre de co-enzyme Q10. Les exemples de sulfonylurées comprennent le glipizide (Glucotrol), le gliclazide (GenRx gliclazide), et glimeperide (Amaryl). Avec l’utilisation à long terme de ces médicaments, les niveaux de CoQ10 aussi devient chroniquement appauvris résultant en un risque accru de problèmes cardiaques et d’hypertension. D’autres symptômes qui peuvent résulter d’une carence en coenzyme Q10 comprennent: la gingivite, une diminution de l’activité du système immunitaire, et des douleurs musculaires et faiblesses.
Pour corriger une carence en CoQ10 résultant de la consommation de ces médicaments, la supplémentation peut être nécessaire selon l’Institut Linus Pauling. L’étiquette du produit devra montrer l’ubiquinone, la CoQ10, ou le coenzyme Q10 … ils sont tous exactement le même nutriment.
Les sources alimentaires de CoQ10 sont: les sardines, le maquereau, le cœur de bœuf et foie, agneau, porc et les œufs. Légumes comprennent les épinards et les brocolis. Grains entiers et les noix sont également des sources.
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