Si vous avez le type 1 ou type 2 de diabète, il y a une grande chance que vous allez également souffrir d’une sécheresse de la bouche (xérostomie). Si votre taux de sucre dans le sang est plus élevé qu’il ne devrait l’être, cela peut également provoquer une sécheresse de la bouche. Certains médicaments comme les antihistaminiques peuvent également provoquer une sécheresse de la bouche.
Si votre bouche est sèche, il devient plus difficile à mâcher et à avaler de la nourriture. La salive aide votre nourriture descendre plus facilement. Si vous buvez avec vos repas, cela peut aider à l’ensemble du processus, mais ne pas utiliser cela comme une excuse pour boire le mauvais type de fluide. L’eau est la boisson idéale.
Les personnes atteintes de diabète peuvent avoir des problèmes avec leurs glandes salivaires ne pas être en mesure de créer suffisamment de salive. Une bouche sèche peut vous rendre plus vulnérable à la carie dentaire, les caries, la mauvaise haleine, les glandes salivaires infectées, les lèvres enflammées, des ulcères sur la langue et les lésions à l’intérieur de votre bouche.
Si vous êtes diabétique et que vous portez des dentiers, votre bouche peut avoir beaucoup de plaies si votre bouche n’est pas humide tout le temps. Vos papilles gustatives peuvent être affectées et vous pouvez vous sentir très soif si votre bouche est toujours à sèche.
Mâcher de la gomme sans sucre ou sucer des bonbons sans sucre pour aider à garder votre bouche humide. C’est une solution facile. Toujours avoir une bouteille d’eau avec vous. Si vous travaillez dans un emploi lorsque vous êtes au téléphone toute la journée, une bouteille d’eau est une nécessité parce que votre bouche peut littéralement tarir tellement que vous ne pouvez pas parler.
Si vous êtes enceinte et souffrez de sécheresse de la bouche, elle peut être causée par vos hormones puisque c’est un problème tout à fait normal pour les femmes enceintes. Votre corps stocke plus d’eau en raison de la hausse du volume total de sang qui est nécessaire. Votre métabolisme s’accélère de sorte que ces facteurs font qu’il est encore plus difficile de rester hydraté. C’est pourquoi il est essentiel d’augmenter considérablement la consommation de jus de l’eau et sans sucre.
Les femmes enceintes peuvent souffrir de déshydratation due aux nausées matinales (qui peuvent inclure des vomissements en général) et uriner plus fréquemment. Boire plus d’eau et aussi des jus sans sucre va aider avec ce problème.
La déshydratation est une raison typique pour laquelle les gens obtiennent une sécheresse de la bouche. La plupart des gens sont déshydratés mais ne le savent même pas. Ils supposent que boire tout liquide les rendent réhydrater. Ceci n’est pas vrai. L’eau est le meilleur liquide pour réhydrater votre corps, car elle est pure. Les autres liquides ont des sucres et d’autres éléments qui entravent leur effet.
Parfois, vous pouvez penser que vous avez faim mais vous avez vraiment soif donc une bonne façon de le savoir est de boire de l’eau et, si vous avez encore faim, alors prenez quelque chose à manger. C’est une bonne façon de rester hydraté et peut vous aider à perdre du poids aussi.
Si vous souffrez de sécheresse de la bouche et vous ne pouvez pas la secouer, parlez à votre médecin car il peut aussi y avoir d’autres problèmes. Une bouche sèche peut être un symptôme de problèmes rénaux ou de bactéries dans votre bouche.
Le diabète de type 2 n’est pas une condition que vous devez juste vivre avec. Il ne doit pas lentement et inévitablement s’aggraver. Il est maintenant temps de prendre le contrôle de la maladie, reprendre votre santé et d’éviter les complications du diabète, y compris la bouche sèche.
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