Diabète de type 2 – L’ostéoporose et le diabète sont liés

Deux des maladies les plus courantes dans la quarantaine et au-delà sont le diabète de type 2 et l’ostéoporose, l’affaiblissement des os une fois sains. Il s’avère que les deux conditions sont liées.

Le produit chimique commun à la fois dans le diabète de type 2 et l’ostéoporose est une molécule provoquant l’inflammation connue sous le nom de facteur de nécrose tumorale alpha, TNF- a en abrégé. Ce facteur de l’inflammation n’est pas en soi une mauvaise chose. Il agit comme un phare pour les globules blancs à la recherche de sites d’infection. Il provoque également la fièvre, et aide le corps à déblayer les tissus morts. Mais cette dernière fonction est le problème quand les gens ont le diabète.

Lorsque quelqu’un souffre de diabète de type 2 mal contrôlé, le corps est plus TNF- a. Cette substance stimule les os pour faire les ostéoclastes, qui sont l’équipe de nettoyage pour le vieillissement des os. Si vous avez juste assez d’ostéoclastes, le vieillissement ou les cellules mortes dans vos os sont enlevés si un autre type de cellule, appelé ostéoblaste, peut faire du nouveau os. Mais chez de nombreuses personnes qui ont le diabète, les ostéoclastes stimulent beaucoup plus que les ostéoblastes, donc l’os est cassé plus vite qu’il peut être construit.

Qu’est-ce que les diabétiques peuvent faire au sujet de la complication supplémentaire des niveaux de sucres dans le sang élevés? Le meilleur traitement est de maintenir les niveaux de sucres dans le sang normaux. Il permet également d’éviter de traiter avec l’actos et l’avandia (rosiglitazone et pioglitazone). Ces médicaments stimulent la production de cellules graisseuses bébés à l’intérieur des os, qui se cassent. Si vous le pouvez, cela aide à perdre de la graisse corporelle en excès puisque l’hormone problématique est dans vos cellules graisseuses.

Cela aide également à vous assurer d’obtenir assez d’antioxydants (en particulier la vitamine C, la vitamine E et le sélénium) de votre alimentation et vous obtenez assez de vitamine D. Ceux-ci aident vos os à conserver le calcium et autres minéraux qui les gardent forts. Et si vous pratiquez des exercices doux, le renforcement de vos muscles aide vos os à maintenir leurs formes correctes. Certains suppléments peuvent également aider, mais pas autant que le suivi de votre régime alimentaire et l’exercice donc maintenez votre taux de sucre dans le sang à la normal.

S’il vous arrive d’être dans la phytothérapie, l’herbe griffe du chat va aider, mais vous devez la prendre d’une certaine manière pour qu’elle soit utile pour arrêter l’inflammation. Vous devez utiliser une teinture, et vous devez également ajouter quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre dans un 1/4 tasse (60 ml) d’eau dans laquelle vous ajoutez la griffe du chat. Cela rend les tanins dans l’herbe absorbables donc ils entrent effectivement dans la circulation. N’ajoutez pas le vinaigre ou le jus de citron à la bouteille de teinture elle-même.