L’un des traitements les plus importants pour prévenir et traiter le diabète de type 2 est l’activité physique. Les muscles bien toniques prennent le sucre et l’utilise comme énergie, abaissant ainsi des niveaux de sucres dans le sang. Pour ceux incapables ou refusent de l’exercice, les vibrations du corps entier offrent une alternative partielle. La vibration de tout le corps, aussi connue comme la stimulation biomécanique ou oscillation biomécanique, consiste être en position debout ou assise sur une plate-forme vibrante pendant une minute. Les partisans affirment que le traitement permet un entraînement à faible impact pour les muscles squelettiques.
Les scientifiques de l’Université d’Auckland en Nouvelle-Zélande conçus et réalisé une étude pour déterminer si les vibrations du corps entier pourraient réduire les niveaux de sucres dans le sang chez les personnes qui ont été diagnostiquées avec le diabète de type 2. Leur étude, publiée dans la revue Maturitas en Septembre 2013, comprenait 50 personnes atteintes de diabète de type 2. La moitié ont reçu des soins réguliers, et l’autre moitié ont reçu des soins réguliers plus la thérapie ensemble de vibration du corps.
À la fin de 12 semaines, le groupe recevant la thérapie de vibration a montré une amélioration beaucoup plus élevée dans leur contrôle du sucre dans le sang que l’a fait le groupe recevant seulement un entretien régulier. Le premier avait une réduction de l’HbA1c moyenne de 0,55 pour cent tandis que le second a montré une amélioration de seulement 0,34 pour cent. Le cholestérol et des lipides sanguins sont également améliorés dans le groupe de la vibration.
À partir de ces résultats il a été conclu que la thérapie de vibration a été efficace pour contrôler le diabète de type 2 et l’abaissement du risque de maladie cardiaque d’un diabétique.
Les vibrations globales du corps ne prennent pas la place de l’exercice régulier, et elles doivent être utilisées avec prudence. Selon le Journal de la science et de la médecine dans le sport, certains dispositifs de vibration facilement disponibles dépassent largement les limites de sécurité. Selon une étude publiée en Février 2013 sur, les chercheurs de l’Université de Stony Brook aux États-Unis ont constaté que certains dispositifs sur le marché ont dépassé les normes de sécurité par sept fois les limites de sécurité.
Selon NBC Nouvelles aux États-Unis, un chercheur à l’Université Stony Brook s’inquiète du fait que certains dispositifs de vibrations peuvent causer la douleur au bas du dos, des dommages au cartilage, une vision floue, la perte d’audition, et des lésions cérébrales.
Une grande partie de ce que nous savons sur la vibration du corps vient du lieu de travail. La Conférence américaine des hygiénistes industriels gouvernementaux considère les vibrations en milieu de travail est une préoccupation sur un pied d’égalité avec la pollution de l’air et le bruit. La sécurité et administration de la santé aux États-Unis estime la vibration globale du corps dans le lieu de travail est assez dangereuse pour exiger les lieux de travail à calibrer les machines pour les niveaux de sécurité de vibrations.
N’hésitez pas à consulter votre médecin avant d’entreprendre un cours de thérapie de vibration entier et procéder avec prudence.
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