Le diabète de type 2 peut conduire à un certain nombre de complications tout au long de votre corps. Lorsque la glycémie est élevée pendant une longue période de temps, le niveau de sucre dans le sang élevé en fait des dommages aux vaisseaux sanguins. Le niveau de sucre dans le sang élevé est également coupable d’endommager les fibres nerveuses dans tout le corps. Telles sont les principales causes de complications du diabète comme la perte de vision.
Dans tes yeux, les petits vaisseaux sanguins peuvent être endommagés par une glycémie élevée. Cela peut conduire à des complications oculaires, y compris; cataractes, le glaucome et rétinopathie diabétique.
Les cataractes embrouillent le cristallin de l’œil, ce qui empêche la lumière de pénétrer. Le glaucome est une maladie oculaire dans laquelle la pression augmente à l’intérieur de l’œil, et se produit chez les personnes âgées, mais n’est pas directement liée au diabète. Mais la principale cause de perte de vision chez les diabétiques de type 2 sont des formes de rétinopathie – l’élargissement, de bris ou de fuite de minuscules vaisseaux sanguins de l’œil, qui peut couler le sang dans le globe oculaire et menacer votre vision.
Les dommages aux vaisseaux sanguins peuvent aussi se faire de nouveaux vaisseaux sanguins anormaux se développent sur la surface de la rétine. La perte de vision de la rétinopathie peut survenir de deux façons.
1) Le fluide des vaisseaux sanguins endommagés peut s’infiltrer dans la macula, la partie de l’œil qui contrôle la vision vers l’avant. Le liquide provoque le gonflement de la macula, ce qui se traduit par une vision floue.
2) La perte de vision peut également se produire lorsque les nouveaux vaisseaux sanguins anormaux qui grandissent, coulent du sang dans le centre de l’œil, ce qui entraîne également une vision floue.
Si vous souffrez de diabète de type 2, il est important d’avoir un examen annuel de la vue par un ophtalmologiste ou un optométriste qui connaît la rétinopathie diabétique, et des examens plus fréquents si la rétinopathie progresse. Les premiers stades de la rétinopathie diabétique peuvent survenir sans aucun symptôme, si un examen de la vue pourrait aider à attraper l’état avant qu’il ne soit trop avancé.
La meilleure façon de prévenir les complications oculaires et la perte de vision est de contrôler étroitement votre glycémie. Si vous pouvez éviter que votre glycémie devienne trop importante, les vaisseaux sanguins et les nerfs ne seront pas être endommagés.
Si vous éprouvez des difficultés à stabiliser votre niveau de sucre dans le sang tout au long de la journée, parlez à votre médecin de l’équipe ou le diabète pour voir les changements que vous pouvez apporter à votre traitement du diabète. Les meilleures façons d’empêcher la glycémie de monter trop haut sont:
A) Un régime alimentaire sain qui réduit les sucres simples et les glucides se propage tout au long de la journée
B) L’exercice régulièrement
C) Perdre du poids si vous en avez besoin.
Les exercices pour les personnes souffrant de problèmes oculaires comprennent le vélo, la natation, et la marche peuvent être de bons exercices d’aérobie pour les personnes atteintes de rétinopathie. Les exercices de faibles intensités comme l’utilisation de machines à ramer, bicyclettes stationnaires et des tapis roulants fonctionnent aussi bien.
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