Lorsque vous souffrez de diabète, l’une des choses les plus difficiles à faire est de s’en tenir à ce régime restrictif. Vous voyez d’autres personnes de manger ce qu’ils veulent … quand ils le veulent. Vous voulez un peu de luxe aussi. C’est si difficile de renoncer à ces aliments merveilleux.
Voici où le chocolat en bonne santé et non transformé entre en jeu. Vous pouvez manger sans culpabiliser et sans se sentir comme vous tricher sur votre régime alimentaire restrictif. En fait, le chocolat noir sain est scientifiquement formulé pour être bon pour tout le monde. Il contient et maintient l’alimentation de cacao non transformé emballé d’antioxydant, dont nous avons tous entendu tellement parler ces derniers temps. Le sucre dans ce type de chocolat n’est pas le sucre blanc hautement traité. Il est sucré avec des ingrédients naturels au lieu artificiels, de sorte que vous n’avez pas à vous inquiéter autant sur les accidents de sucre dans le sang comme vous le faites avec les sucres transformés.
Ce chocolat sain est un coupe-faim naturel, donc vous n’aurez pas faim entre les repas. Vous pouvez obtenir les mêmes antioxydants bénéfiques pour la santé d’autres compléments alimentaires, mais aucun de ceux-ci goûtent presque aussi bon. Si vous avez l’habitude de prendre une pilule de vitamine avec un verre d’eau, ce n’est pas la même chose! Les shakes étranges ou des concoctions en poudre ne sont pas aussi excitants.
Le chocolat non transformé sain n’est pas le même que d’autres types de chocolat. Vous n’obtenez pas les mêmes avantages pour la santé de ces autres chocolats hautement transformés emballés avec des sucres à indice glycémique élevé. Ils peuvent contenir du chocolat, mais ils ne contiennent pas du pur chocolat noir. Ce produit est fait de cacao peu transformé avec d’autres ingrédients naturels peu transformés. Assurez-vous de lire toutes les étiquettes et recherchez chocolat non transformé.
D’autres bienfaits du chocolat non-traité pour les diabétiques comprennent l’amélioration de l’humeur, baisse de l’inflammation due à l’arthrite ou la fibromyalgie, l’amélioration de la respiration, et amélioration de la mémoire. Le chocolat non transformé aide votre corps à utiliser les sucres, diminuant la probabilité d’autres complications du diabète, comme des problèmes de vision, des problèmes rénaux et les amputations.
Vous avez peut-être entendu dire que les bienfaits du chocolat non traité pour les diabétiques sont minimes, et que manger il pourrait en fait nuire à vos efforts pour contrôler le diabète. Gardez à l’esprit qu’il y a toujours des gens qui mangent trop de même une bonne chose. Le chocolat non-traité doit être consommé avec modération, comme tout le reste. Il fait partie d’une alimentation équilibrée. N’en faites pas trop, et vous n’allez pas ruiner votre régime alimentaire.
Les experts européens disent que manger une quantité modérée de chocolat noir sain non transformé pourrait aider à contrôler le diabète. Une partie de la raison à cela est parce que le chocolat noir non traité vous aide à contrôler vos fringales et les niveaux de sucre dans le sang entre les repas. Les effets antioxydants sont un super bonus qui peut aider tous les principaux organes de votre corps. Sonne délicieux, n’est-ce pas?
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