Deux des conditions les plus graves qui peuvent affecter la santé d’une personne, le diabète de type 2 et la dépression, peuvent se produire ensemble pour faire un très gros problème. La dure réalité est que la combinaison de ces deux conditions peut être mortelle. La dépression est deux fois plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète, et la dépression est souvent plus grave et dure plus longtemps que chez les personnes non diabétiques.
Dans le passé, la dépression a été considérée comme une complication du diabète et est probablement dans certaines situations. Les études menées plus récemment à l’Université Johns Hopkins de santé et la Kaiser Permanente, ont indiqué que la dépression peut en effet être une cause de diabète de type 2.
À la suite de ces études, il est évident de voir que la gestion de la dépression pourrait aider à prendre le contrôle du diabète de type 2. La dépression et diabète de type 2 dans de nombreuses situations vont main dans la main. La dépression peut amener une personne à devenir moins active qu’elle ne serait normalement et pour la personne atteinte de diabète, cela peut leur causer des niveaux de sucres instables dans le sang. Traiter la dépression peut alors permettre au diabétique de devenir plus actif qui peut ensuite leur donner les niveaux de sucres dans le sang.
Si vous avez des symptômes de dépression, vous pouvez être à un risque plus élevé de diabète de type 2. Si vous avez été diagnostiqué avec la dépression, il est:
Préférable de prendre vos médicaments tels que prescrits
Manger une alimentation saine
Vous exercer régulièrement
Assurez-vous que vous avez suffisamment de sommeil
Réduire votre niveau de stress
Ce sont aussi des étapes similaires pour la prévention du diabète de type 2.
D’autre part, si vous souffrez de diabète, vous voudrez peut-être demander un dépistage de la dépression par votre médecin. Après que vous êtes diagnostiqué avec le diabète de type 2, ou avez eu une complication, la dépression peut faire partie du processus normal de deuil, mais si elle persiste, il est préférable de parler à votre médecin puisqu’il pourra proposer un soutien psychologique. Votre système de soutien personnel peut ne pas être suffisant pour vous aider à passer à travers les premiers jours et semaines de la gestion de votre diabète de type 2, ou de traiter avec l’une des complications.
Le diabète peut être pire s’il y a une dépression non traitée. Selon une étude menée à l’Université de Washington, St Louis, les personnes atteintes de diabète de type 2 répondent bien à un soutien psychologique, des antidépresseurs, ou une combinaison des deux.
Bien qu’il n’est pas clair si le diabète de type 2 provoque la dépression ou vice versa, il est clair que le traitement de ces deux conditions peut influer sur la gestion de ces deux conditions. En raison de la gravité de la combinaison de ces deux conditions, il est impératif que le médecin doit être consulté pour établir un plan de traitement efficace.
Certains médicaments pour la dépression peuvent avoir un effet sur la glycémie, il est donc important que votre médecin soit au courant de votre état de santé total et les médicaments prescrits.
Vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous avez le diabète et souffrez l’un des signes de dépression, y compris:
Sentiments de tristesses prolongés
Sentiments d’anxiétés sans cause
Sentiment d’impuissance ou de désespoir
Incapacité à vous concentrer
Difficulté avec la mémoire
Fatigue excessive ou de la fatigue
Diminution ou augmentation de l’appétit
Désintérêt pour les choses auparavant intéressées
Incapacité à dormir ou sommeil excessif
Pensées suicidaires
Préoccupation de la mort
Envisagez de voir un conseiller psychologique si vous succombez à une dépression qui ne va pas disparaître, ou si vous exposez un comportement autodestructeur fréquent et répété, comme commencer à manger beaucoup ou oubliez de prendre vos médicaments.
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