Le syndrome l’alimentation nocturne est un trouble de l’alimentation dans laquelle les gens consomment plus de 25 pour cent de leur apport calorique entre les heures de 22 heures et 6 heures du matin. Il peut être une réponse à un régime alimentaire faible en calories, dans lequel la personne au régime utilise la volonté toute la journée, mais abandonne plus tard dans la soirée sous le stress d’une longue journée d’éviter la tentation. Il peut faire partie d’un modèle de l’incapacité de dormir avec un aliment de croyance est nécessaire pour induire le sommeil. Ces personnes peuvent se réveiller pendant la nuit avec un sentiment de faim, mais n’a pas d’appétit le matin. La condition a été comparée à des crises de boulimies en ce que les personnes concernées continuent souvent à manger après une sensation de satiété.
Comprendre le syndrome de manger la nuit. La chimie du cerveau inhabituelle a été vue chez de nombreuses personnes atteintes de ce trouble de l’alimentation. La sérotonine, une molécule qui aide les cellules du cerveau de communiquer, peut être élevée dans certaines parties du cerveau de la victime … l’anxiété, hostilité, et le stress ont été impliqués comme cause possible du syndrome de consommation nocturne. Il peut être accompagné par des sentiments de culpabilité et le sentiment d’être hors de contrôle.
Le désordre peut conduire au surpoids, l’obésité, le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle. Les cliniques d’obésité font état d’un taux de 9 à 14 pour cent de ce syndrome chez leurs clients. Une étude a montré un taux de 9,7 pour cent de ce syndrome chez les personnes diagnostiquées avec le diabète de type 2. Le journal du comportement alimentaire de mai 2014 a rapporté les résultats d’une étude dans laquelle l’indice de masse corporelle (IMC), la tension artérielle, le tour de taille, graisse dans le sang, et dépression étaient plus élevés chez les personnes identifiées avec ce syndrome que dans celles sans cette condition. Une étude a révélé 9,7 pour cent des diabétiques de type 2 ont ce syndrome. Une autre étude a révélé les patients diabétiques qui ont eu le syndrome ont un risque plus élevé de complications diabétiques que les diabétiques ayant des habitudes alimentaires normales.
Lorsque ce syndrome est suspecté, un questionnaire spécifique peut aider au diagnostic. Les études du sommeil peuvent déterminer si d’autres problèmes, tels que le syndrome des jambes sans repos, les terreurs nocturnes, l’apnée du sommeil et ronflement pourraient contribuer à ce trouble de l’alimentation.
Traitement. La bonne nouvelle est que le traitement est disponible …
Maintenir un journal de consommation alimentaire et sommeil peut aider les personnes souffrant à se concentrer dans leurs comportements et de commencer à faire des changements positifs.
Les colocataires et membres de la famille peuvent aider les patients s’en tenir à un plan de redressement.
Le médicament Zoloft (sertraline) a montré une certaine promesse pour corriger les anomalies de la chimie du cerveau mentionnée ci-dessus.
Pas tous les grignotages de soirée ou nocturne sont anormaux, mais les lecteurs qui se réveillent fréquemment, se lèvent pour manger, ou se bourrent d’aliments après le dîner pourraient envisager de discuter de la possibilité avec leur médecin.
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