Hypertension, un problème de très haute pression sanguine, est un problème commun en particulier aux États-Unis où le plus grand nombre une personne sur quatre en souffre. Cependant, les diabétiques sont encore plus sensibles au problème, et sont doublement plus susceptibles d’avoir de l’hypertension. Selon d’autres facteurs, une personne atteinte de diabète peut avoir autant de chance d’avoir aussi l’hypertension à 60%.
Les deux problèmes sont liés par une variété de facteurs différents. Le plus important et commun qui est d’être en surpoids, un problème associé au diabète de type 2. Cependant, la résistance à l’insuline, le système immunitaire et les facteurs autonomes tous entrent en jeu aussi bien. En outre, l’hypertension peut faire quelques symptômes et les conditions de diabète plus dangereuses et plus répandues.
Ceux qui ont le diabète ont généralement déjà des exigences de la pression artérielle plus strictes que celles dans le reste de la population. Cela peut rendre l’hypertension d’autant plus grave, et c’est quelque chose qui ne devrait pas être prise à la légère. De graves problèmes allant de crises cardiaques au paralysie vasculaire peuvent tous provenir de l’hypertension prolongée.
Une personne qui a à la fois le diabète et l’hypertension peut rechercher une variété de traitements. Il existe plusieurs classes de médicaments qui peuvent attaquer le problème de différentes manières. Compte tenu de la gravité de l’hypertension, en particulier chez les diabétiques, les médicaments sont souvent recommandés comme un moyen primaire pour lutter contre le problème.
Cela devrait également être combiné avec toutefois un plan de santé et de fitness général visant à perdre du poids et être en meilleure santé. Même des quantités modérées d’exercices légers peuvent faire une grande différence dans le long terme en abaissant la pression artérielle. Participer à modéré à l’exercice intense plusieurs fois par semaine, c’est encore mieux. L’effort physique est sain en soi, mais doit aussi verser des dividendes à un objectif de réalisation de la perte de poids.
Manger mieux les aliments peut également faire une grande différence vers des niveaux de l’hypertension et l’hypertension artérielle. En particulier, réduire le sodium dans votre alimentation peut avoir un effet positif à titre d’exemple. Le potassium est un nutriment essentiel que vous devez être sûr d’inclure massivement dans votre alimentation. Alors que la perte de poids est un objectif, les médicaments de perte de poids doivent être prisent avec précaution. Par exemple, certains inhibiteurs de l’appétit en fait augmentent la pression sanguine comme un effet secondaire. Consultez toujours votre médecin lors de la considération de divers médicaments.
En outre, le tabagisme peut aggraver le problème de l’hypertension et doit être arrêté. Éviter ou modérer votre consommation d’alcool est également important, et d’autres stimulants tels que la caféine doivent être surveillés.
Avec ces changements de style de vie, vous pouvez faire une brèche dans un problème de l’hypertension et le diabète combiné. Cependant, pour atteindre les objectifs cibles d’amélioration et d’assurer le succès, il est généralement recommandé de prendre ces décisions de vie sains tout en prenant un ou plusieurs des médicaments pour aider à contrôler le problème. Compte tenu de la gravité de l’hypertension et sa corrélation extrêmement forte avec le diabète, c’est un problème qui ne peut être négligé.
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