Si vous avez le diabète de type 1 ou type 2, il est assez probable que vous rencontrez des problèmes avec vos pieds ou les jambes à un certain stade car ils sont sujets à de nombreux problèmes. Il est essentiel de vous faire examiner par votre médecin dès que les problèmes se produisent afin de prévenir d’autres complications en développement.
Il y a une longue liste de problèmes possibles, y compris: ulcères, peau sèche, cloques, cors, callosités, mycose des ongles, ongles incarnés, artères bloquées, neuropathie périphérique (lésions nerveuses) dans les pieds et / ou des jambes, mauvaise circulation, et bien plus encore.
Parce que le diabète ou plus précisément, les niveaux de sucres dans le sang sont instables, provoque le taux de guérison à ralentir, il est impératif de trouver le traitement des problèmes dès qu’ils se trouvent. Si les problèmes persistent assez longtemps sans le bon traitement, vous risquez d’avoir vos orteils ou même une jambe amputée.
Portez toujours des chaussures ou une sorte de chaussures quand vous allez à l’extérieur. Il est facile d’obtenir des coupures, des éraflures ou des piqûres sans même s’en apercevoir, et si vous ne vérifiez pas vos pieds tous les jours, il pourrait prendre un certain temps avant qu’un problème est constaté.
Vos chaussures ne doivent pas être serrées ou elles vont se frotter et causer des dommages à vos pieds. Vous avez également besoin des bonnes chaussettes. Vous pouvez acheter des chaussettes diabétiques spéciales qui resteront sans la nécessité d’élastique traditionnelle qui peut couper la circulation. Si votre chaussette laisse un anneau autour de votre jambe, cela signifie qu’elle est trop serrée.
Si vous avez des problèmes avec le liquide dans les pieds et les jambes, vous pouvez utiliser des chaussettes de compression pour forcer le fluide à retourner vers le haut. Il est essentiel que vous allez dans un magasin spécialisé dans ce type de bonneterie, vous devez être mesuré et équipé de la bonne taille pour les jambes et les pieds. Sinon, d’autres questions peuvent se poser.
Vous devez vous assurer que vos pieds sont maintenus humides. Utilisez une crème hydratante si nécessaire, mais ne pas frotter entre vos orteils, et frotter tout excès hydratant. Faites attention de ne pas glisser sur si vos pieds sont humides. Beaucoup de gens préfèrent mettre la crème hydratante la nuit avant de se coucher.
L’exercice régulier aidera à garder vos pieds et les jambes en forme. Ils ont besoin de rester forts pour soutenir le reste de votre corps. Être en surpoids ajoute un stress supplémentaire pour les jambes et les pieds et peut conduire à d’autres problèmes médicaux.
Il est essentiel de voir un podologue régulièrement. Il peut vous assurer que vos ongles sont coupés correctement et également traite d’autres problèmes. Si vous êtes obèse, il peut ne pas être possible pour vous de voir même vos pieds, sans parler de s’occuper d’eux.
Si vous écrasez les orteils sur quoi que ce soit, consultez immédiatement votre pied pour vous assurer que vous n’avez pas causé de réels dommages. Vous pouvez facilement casser un ongle ou deux, provoquer des saignements, des ecchymoses et des coupures et des éraflures. Recourez à un traitement si nécessaire et surveillez les orteils touchés afin de s’assurer qu’ils ne s’aggravent pas.
Si vous pensez que prendre soin de vos pieds est une corvée, imaginez la vie sans vos pieds et vous allez vite devenir sage.
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