Une étude publiée dans le Journal de l’Association Américaine Médicale, en 1989 a montré que les personnes atteintes de diabète qui ont maintenu un bon contrôle de leur taux de sucre dans le sang dans 10 % de la normale, n’ont pas connu de lésions oculaires au cours de l’étude. Malheureusement, cette même étude lorsque les sucres de sang couraient toujours supérieure à 50 % de la normale, 37 % de ces diabétiques ont connu des problèmes des oculaires.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2, sont sujettes à trois types de maladies des yeux qui sont la rétinopathie, les cataractes et glaucome.
À court terme, les niveaux de sucre dans le sang très élevés peuvent provoquer une vision trouble qui est temporaire. Lorsque votre glycémie retourne à un niveau inférieur, la vision floue disparait.
La cécité était une fois une complication fréquente du diabète, mais des visites régulières aux spécialistes de la vue, (au moins une fois par an), et un bon traitement médical ont fait beaucoup moins communs. Maintenant la cécité affecte moins de 2% des personnes atteintes de diabète.
Entre 10 et 20% des personnes âgées atteintes de diabète de type 2 ont des problèmes avec leurs yeux; ce qui est naturel que les yeux s’affaiblissent avec l’âge. La majorité des personnes atteintes de diabète aura des changements dans les vaisseaux sanguins dans les yeux après avoir diabète pour une période d’environ vingt-cinq ans.
Le traitement au laser par un ophtalmologiste contrôle de nombreux problèmes oculaires, mais il doit être accompagné d’un bon contrôle de la glycémie pour être vraiment réussi. Mais la meilleure approche non-chirurgicale est de maintenir votre taux de glycémie bas, pas seulement le matin, mais après vos repas aussi.
La rétinopathie est la forme la plus grave de complication oculaire. Chez les diabétiques, la rétine peut être endommagée de plusieurs hémorragies minuscules, des cicatrices ou une fuite de minuscule des vaisseaux sanguins. Le meilleur contrôle que vous avez sur votre glycémie, moins vous avez de chances de développer une rétinopathie. Une carence en magnésium est souvent associée à la rétinopathie diabétique lors de la prise de suppléments de magnésium dont vous avez besoin pour prendre de la vitamine B6 ainsi. B6 aide à transporter magnésium dans vos cellules.
La cataracte est la nébulosité sur la lentille de l’œil, ou la lentille perd de sa clarté. Vous pouvez rencontrer une vision floue ou double, ou constater un effet de halo autour des lumières. Les diabétiques ont tendance à obtenir des cataractes plus tôt que les non-diabétiques et ils progressent plus rapidement. La chirurgie de la cataracte a progressé de façon spectaculaire au cours des dernières années. La chirurgie de la cataracte supprime les lentilles et les remplace par celles artificielles.
Certains aliments peuvent protéger vos yeux: les légumes verts comme le brocoli, les épinards, le chou frisé et les feuilles de moutarde. Ce sont de riches sources de certains antioxydants. Les aliments riches en vitamine C et E peuvent également aider.
Le glaucome. Une sorte de glaucome appelée néovasculaire est liée au diabète. De nouveaux vaisseaux sanguins se développent sur l’iris, la partie colorée de l’œil, et bloque l’écoulement normal du fluide oculaire, augmentation de la pression à l’intérieur de l’œil. Les dommages de pression accrue du nerf optique, qui porte les images de la rétine au cerveau. Il peut y avoir aucun symptôme jusqu’à ce que le nerf optique est endommagé, ou il peut y avoir des nausées, des vomissements, des maux de tête, et de voir des halos autour des points de lumière.
Les niveaux élevés de sucre dans le sang et l’hypertension artérielle augmentent votre risque de développer un glaucome. Si le glaucome est détecté tôt, le traitement avec la prescription gouttes est efficace.
Au moins une fois par an, faites examiner vos yeux par un ophtalmologiste, ce qui devrait inclure la dilatation des pupilles et des tests de glaucome.